Comer com saúde

Conseguir manter uma alimentação saudável é sempre difícil e aqui em casa vivemos dois extremos. Nossos dois pivetes têm hábitos alimentares completamente distintos, e isso me leva sempre a refletir sobre o assunto. Se praticamente todo bebê come frutas e verduras, onde isso se perde....

De um lado, João sempre comeu bem, em quantidade e qualidade. Mamou muito, sempre foi muito estimulado a comer frutas variadas e naturais, sucos diversos, pratos coloridos de almoço e tudo como manda o figurino.

A medida que ganhou estômago pra aguentar a comida do mundo, também passou a tomar sorvetes, comer biscoitos, batata frita, mas tudo sem exageros. Hoje ele tem dois anos e acredito que conquistou um equilíbrio legal, de comer frutas (sempre mando fruta + outra coisa para o lanche da escola), verduras e também as guloseimas que nos fazem sentir que o final de semana chegou.

Com luquinhas acontece o oposto. Eu o conheci quando ele tinha com 4 anos e aos 10 ele veio morar conosco, em Brasília. Logo que chegou fomos a uma nutricionista, ela conversou com ele sobre crescimento e coisas afins e o assunto gerou o estímulo para tentar mudar a alimentação, que era de zero frutas e verduras e muitas guloseimas com chocolates e mais chocolates.

O processo durou menos de um mês...depois me vi lutando sozinha pra que ele comesse uma maça ou goiaba, ou pêra, ou banana, ou uva, ou qualquer fruta que fosse. Eu fazia a lancheira da escola dele com um biscoito de chocolate e também um fruta, que sempre voltava. Tudo começou a virar uma frente de batalha e eu recuei... ficou evidente que posso fazer tudo, menos comer ou pensar por ele. É aquela história, é dificílimo mudar um hábito que já virou cultura de vida. Agora estamos retomando o processo, mas já vi que será tão difícil quanto o anterior.

Eu sei que a tendência é cada vez mais os pivetes deixarem frutas, verduras, comidas menos gordurosas pra lá e criarem uma dieta a base de sandubas, biscoitos recheados, frituras e coca-colas. Mas acho que podemos minimizar isso mantendo a rotina dos alimentos saudáveis, variar bastante (são tantas frutas e verduras!!!!), e permitir que o pudim, o sorvete e o pastel também entrem, sempre que o momento couber. Acredito que assim (é minha esperança!), ainda que haja uma mudança, os pivetinhos vão achar a melancia madurinha e partida na hora tão gostosa quanto abrir um pacote de bono para comer no sofá.

Talvez tenha faltado esse acompanhamento com Lucas durante anos e por uma série de razões que não vêm ao caso, mas vamos tentar fazer com que esse mundo colorido e saudável ganhe mais espaço na vida dele. Persistência é meu nome. :) Na verdade, se a gente pensar direitinho, tudo o que queremos que os pivetes façam/pensem quando estiverem maiores (honestidade, gentileza, hábitos saudáveis, gosto pelo estudo, etc), tem que ser ensinado e acompanhado desde pequetiticos.

Trabalho de verdade

Ainda estou na luta por uma empregada-babá. E como a luta é grande!!! Entrevistei uma mulher que estava muito interessada no trabalho, que topou meus horários de aulas noturnas, se disse apaixonada por criança e que seu último emprego tinha sido de faxineira. Desesperada, pensei comigo.... gente, ela deve arrumar a casa bem direitinho e cuidar dos meninos também, já que é mãe de dois pivetinhos. Enfim, topei a empreitada de ensinar tudo, explicar regras, horários, como somos, como funcionamos, como João se comporta, o que Lucas faz, as preferências, as urgências, enfim, tudo, tudo, tudo.

No primeiro dia, achei que nada estava arrumado, mas dei aquele desconto por um provável nervosismo inicial. No segundo, quando eu falava algo ela virava a cabeça lentamente, como se dissesse "ai meu Deus, o que é que essa mulher quer" e me respondia com um "hã?". Descemos com João, ela sentou no balanço e ficou olhando pro mundo todo, menos pro galego. E pra finalizar, depois de todo um dia de trabalho dela, o resultado que vi quando cheguei à noite foi banheiro sujo e casa arruamada às pressas. Aí decidi que não dava. No terceiro dia, inventei uma história (sou fraca que só caldo de maxixe pra demitir!) e a mandei embora. Acho que hoje as pessoas não querem trabalhar de verdade....

Tô me virando sozinha... como? nem eu sei. O que sei que é tô me armando pra guerra, organizando uma rotina viável pra sobreviver a esse vendaval, tudo porque ando descrente de que vou encontra alguém que trabalhe pra valer. Até achar, viro noites trabalhando e organizando as aulas e reportagens, e aprendo - na marra - tarefas domésticas que nunca soube fazer na vida!

SOCORRO: quem souber de alguém que valia a pena indicar me avise!!!!!